飲むだけでダイエットなのか？カルニチン

運動嫌いの人に残念なニュースですが、カルニチンがダイエットによく効く時は、運動も行っている場合だということです。

確かに、私が羊肉で体重が減った時も、筋トレや有酸素運動をしていました。

カルニチンサプリメントを飲む「だけ」で瘦せると思っていたら、大間違いだということが発覚いたしました。

カルニチンにおもいっきり、脂肪燃焼の効果を発揮してもらうために、私達が出来る事は、健康的な食生活プラス、規則正しい生活、プラス運動です。

ダイエットをしたいと思ってる多くの人に共通するのは、ダイエットの基本である、食、生活、運動が欠けているのに、なんとかサプリメントでダイエットできないだろうか？とレイジーな心があることではないでしょうかね。

その甘い考えに罠を仕掛ける業者がたくさんあって、「飲むだけで」、「貼るだけで」、「照射するだけで」・・・・なんてレイジー心をときめかせる宣伝文句を世にばら撒いているって事態になっているような気がします。

カルニチンについては、はっきりさせましょう。「飲むだけではダイエットできません。」

そんなものは存在しない+1 !


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カルニチンが脂肪を減らす仕組み
体の中で脂肪は脂肪酸に変化して、血液の中を流れます。この脂肪酸は筋肉に運ばれて、エネルギーとして使われます。しかし、運動をしていなかったり、筋肉が少なければ、脂肪酸がエネルギーとならずに、プヨプヨな脂肪となり、おなかの肉や、背中の肉など体中にプヨプヨが装着されてしまうことになるのです。カルニチンは、この脂肪酸を体中や心臓の筋肉へと運搬している力を高めてくれるのです。だから、カルニチンを飲んで、運動